Muchos jóvenes atletas desean ir más allá del campo de béisbol o la cancha de baloncesto, y no hay falta de oportunidades para explorar las actividades atléticas que no son tan tradicionales.
Los deportes más extremos, como la escalada en roca, las artes aéreas, el skate y el parkour, pueden proporcionar a los niños una serie de beneficios físicos y mentales que pueden durar toda la vida.
Los deportes más extremos para jóvenes que debes conocer
Si bien la idea de que su hijo se balancee desde las vigas o pasee en bicicleta a toda velocidad por un terreno lleno de baches en una bicicleta de motocross, puede hacer que se estremezca, los expertos coinciden en que mantenerse educado e informado sobre el deporte puede ayudar a aliviar algo de esa ansiedad.
Al igual que otros deportes, las actividades alternativas brindan a los niños una serie de beneficios físicos y mentales que pueden durar toda la vida.
Sedas aéreas
Las sedas aéreas son acrobacias realizadas mientras cuelgan de una tela suspendida que se usa para envolver, suspender, balancear y hacer girar el cuerpo del artista en varias posiciones. Existen lugares donde se ofrece clases de sedas aéreas para niños de 8 a 14 años.
Como todos los deportes, las artes aéreas no están exentas de riesgo de lesiones, pero los programas profesionales están diseñados para mantener a los estudiantes seguros.
Los niños practican cerca del suelo durante su primer año y progresivamente suben más a medida que adquieren más experiencia. Los instructores están al alcance en todo momento y los estudiantes trabajan sobre almohadillas protectoras.
Escalada interior
La escalada en interiores es una forma cada vez más popular de escalada en estructuras artificiales diseñadas para imitar la roca real al aire libre.
Este tipo de deporte extremo promueve la disciplina y las habilidades de resolución de problemas para los niños pequeños. También requiere que los niños confíen unos en otros, lo que crea un sentido de comunidad entre los participantes.
Mas deportes extremos
Parkour
Parkour es el deporte de moverse de un punto en un entorno complejo a otro de la manera más rápida y eficiente posible: correr, saltar y escalar obstáculos en el camino.
Los niños pueden aprender a rebotar literalmente en las paredes. El deporte se desarrolló a partir del entrenamiento de obstáculos militares y a menudo se compara con un arte marcial no combativo.
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Existen riesgos asociados con el deporte, incluidas las lesiones que van desde abrasiones simples hasta huesos rotos. La mejor manera de involucrarse en el parkour es buscar una instalación acreditada y probar con una clase de prueba. El entrenamiento adecuado y la progresión supervisada pueden minimizar los riesgos.
Skateboarding
El skateboarding es un deporte alternativo que ha visto un resurgimiento de la popularidad en los últimos años, con la apertura de más parques de skate, más competencias y más cobertura del deporte en la televisión.
De hecho, por primera vez en la historia, el skateboarding es un evento en los Juegos Olímpicos de Verano 2020 en Tokio.
Las lesiones de skate más comunes son leves, como rasparse las manos y los codos, las espinillas magulladas y los tobillos torcidos.
Bicicleta motocross
Para los ciclistas que buscan subir la apuesta en la aventura, el motocross en bicicleta, o BMX, puede ser el camino a seguir. En este deporte, los atletas montan bicicletas especiales de BMX en pistas de tierra u otro terreno todoterreno. Las carreras de BMX y las competiciones de acrobacias son populares entre los ciclistas más experimentados.